Loisirs et vie communautaire
Cours et activités

Admissibilité

Les résidents de Piedmont peuvent s'inscrire à toutes les activités décrites à l'intérieur de ce programme. Les non-résidents sont les bienvenus, mais devront payer des frais additionnels.

Inscriptions

Insicrivez vous sur le site de Sport Plus

Il est possible d'annuler votre inscription pour les activités qui sont liées à la Municipalité, cependant vous devrez payer une pénalité si le cours a débuté.

Annulation avant le début de cours

Si vous annulez votre inscription avant le début des cours, le montant total de votre inscription sera remboursé, moins 10% de frais de gestion.

Annulation après le début des cours

Après le 1er cours, vous devrez payer ces 2 montants :

Le coût du cours déjà suivi + des frais de gestion de 20% sur la balance des cours non suivis.

Après le 2e cours :

seulement sur présentation d’un billet médical, le coût des cours déjà suivis + des frais de gestion de 20% sur la balance des cours non suivis.

Informations

Communiquez avec Annabelle Lake au Service des loisirs au 450-227-1888 poste 258 ou par courriel : alake@piedmont.ca

Mise en forme tout en développant la confiance en soi, la maitrise du corps et de l’esprit. Le karaté enseigne le respect et la discipline.

Ce cours permet de poursuivre les objectifs définis lors du cours de karaté débutant.

Les danses gitanes s’inspirent des cultures de l’Inde, du Moyen-Orient, de l’Europe de l’Est et du flamenco andalou. Le corps et
l’esprit sont mis à contribution pour exprimer un éventail d’expressions et amènent souplesse, force, coordination et libération du stress et des tensions.

Ce cours permet de poursuivre les objectifs définis lors du cours de danse gitane pour tous.

Offrez-vous un moment d’exploration et d’évasion dans une atmosphère de confiance aux rythmes des mélodies voluptueuses du Moyen-Orient. Adoptez une meilleure posture et exprimez l’élégance dans le mouvement.  S’adresse aux femmes de tous âges qui veulent prendre conscience de leur corps, développer souplesse, coordination et tonicité.  

Travail scénique, mise en place, conscience et appropriation de l'espace, rencontre de l'autre dans l'univers dansé.

Travail scénique, mise en place, conscience et appropriation de l'espace, rencontre de l'autre dans l'univers dansé.

Ce cours est spécialement conçu pour les personnes qui n'ont
aucune expérience préalable ou peu d'expérience en yoga. L'objectif principal est de permettre aux participants de développer progressivement force, flexibilité et sérénité, tout en introduisant les principes fondamentaux du yoga dans un cadre sûr et bienveillant

Ce cours permet de poursuivre les objectifs définis lors du cours de yoga débutant.

Le cours idéal pour tonifier le bas du corps, plus particulièrement les abdominaux, les cuisses et les fessiers. Les exercices sont
variés et peuvent être de type cardiovasculaire ou musculaire. Le cours est toujours accompagné d’une musique motivante et entrainante qui repoussera les limites de tous et permettra de renforcer le cardio.

Un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les
éléments de la remise en forme. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines et d’autres styles variés.

Apprentissage destiné aux personnes qui découvrent le sport ou
qui n'ont que peu d'expérience. Ce cours se concentre sur les bases du jeu, telles que les règles fondamentales, les techniques de frappe, les déplacements sur le terrain, et la compréhension des stratégies de jeu simples.

Destiné aux joueurs qui ont déjà une bonne maîtrise des bases du jeu et souhaitent améliorer leur niveau. À ce niveau, l'accent est mis sur des compétences plus avancées.